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Nordic walking

Nordic walking a Dobbiaco

Il lavoro con le braccia provoca una sollecitazione dell'intero sistema muscolare, un aumento della frequenza cardiaca e del metabolismo, nonché un maggiore ricambio energetico. Il nordic walking aumenta il consumo di calorie e rafforza i muscoli delle spalle, della schiena e del torace. Questo sport è una vera e propria fonte di giovinezza per il corpo e per l'anima.
A Dobbiaco e dintorni ci sono molti sentieri, attraverso prati e boschi, fino al lago di Dobbiaco e con una splendida vista sulle montagne.

I bastoncini da nordic walking possono essere presi in prestito gratuitamente.
Dobbiaco in estate: Nordic Walking
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Dobbiaco - Valle San Silvestro
Dall'albergo andiamo al centro del paese di Dobbiaco. Arrivati alla chiesa parrocchiale, proseguiamo sulla Via Franz-Anton-Zeiler in direzione San Silvestro. Passate le ultime ...
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Lago di Dobbiaco - percorso naturalistico
Una meta di gita più bella è il lago di Dobbiaco. Dall’Hotel Santer, oltrepassando lo stadio di fondo "Nordic Arena" e attraversando il ponte "Rienza", si giunge alla località ...
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Circuito: Dobbbiaco – Sorgente Drava – San Candido – Costa Nosellari
Il circuito parte di fronte all’albergo Santer, immediatamente dietro la Residence Emma. Da lí il sentiero 28A s'immette nei boschi di larici, passando i sorgenti della Drava e ...
Nordic walking
Dobbiaco – Nove Case – Villabassa – Carbonin Vecchia
Dall’albergo in direzione centro di Dobbiaco, attraverso campi fioriti passando per Nove Case, arrivando a Villabassa e ritorno per Carbonin Vecchia a Dobbiaco. Possibilità ...
Nordic walking
Al Lago di Dobbiaco
Una delle gite più belle è fare il giro del lago di Dobbiaco. Passando la Nordic Arena, dopo ca. 300 m girate a destra, attraversate il ponte Rienza e seguite la strada forestale ...
Nordic walking
Carbonin Vecchia - Bagni Pian di Maia - Villabassa - Grazze - Dobbiaco Vecchia
Dal nostro Hotel camminiamo verso la stazione ferroviaria. Prima del passaggio a livello (Hotel Union) giriamo a sinsitra. Questa strada ci porta verso il quartiere Rienza. Al ...
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Circuito Lago di Braies
L'escursione attorno alla perla delle Dolomiti passa una piccola cappella. Parte del circuito è percorribile tramite un sentiero costruito a scale. La Croda del Becco si ...
Nordic walking
Grazze – „Grieswaldile“
Dall’albergo Santer in direzione stazione ferroviaria, prima del passaggio a livello girare a sinistra. La passeggiata continua lungo la Rienza sulla ciclabile fino a Grazze. ...
Nordic walking
Dobbiaco Nuova - Sorgente Drava - San Candido
Dopo la pensione Emma, di fronte all'hotel, seguiamo la strada n° 28A, oltrepassiamo il "Mondo Magico della Foresta" e proseguiamo il cammino verso San Candido attraverso il bosco ...
Dobbiaco in estate: arrampicata
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Godersi la natura senza automobile - nel nostro albergo sostenibile in Alto Adige
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