La coordination du bras et du stick pendant le Nordic Walking met le système musculaire à rude épreuve. Cette activité qui stimule la circulation sanguine et le métabolisme, augmente la consommation d’énergie et de calories en même temps qu’elle renforce les muscles dorsaux, pectoraux et ceux des épaules. Ce sport est une véritable cure de jouvance pour le corps et pour l’esprit.
Toblach et ses environs compte de nombreuses pistes pour le Nordic Walking à travers champs et dans les bois et vers le lac de Toblac, chacune avec une vue splendide sur les montagnes. Nous tenons gratuitement à votre disposition de sticks pour le Nordic Walking.

Suggestions d’itinéraires pour le Nordic Walking: