Die Arm-Stockarbeit bewirkt eine Beanspruchung des gesamten Muskelapparates, eine Steigerung der Pulsfrequenz und des Stoffwechsels, sowie einen erhöhten Energieumsatz. Nordic Walking steigert den Kalorienverbrauch und stärkt die Schulter-, Rücken- & Brustmuskulatur. Diese Sportart ist ein wahrer Jungbrunnen für Körper und Geist.
In Toblach und Umgebung gibt es viele Nordic Walking Wege, über Wiesen und Wälder, zum Toblacher See und mit wunderschöner Aussicht auf die Bergwelt.
Gerne können Sie bei uns Nordic Walking Stöcke kostenlos ausleihen.

Hier einige Vorschläge zum Nordic Walken: