Saunalandschap
Ons spa-saunalandschap met alpijnse Dolomietenflair verplaatst u naar de wereld van de ontspanning.
De positieve werking van het transpireren is al eeuwen bekend. Regelmatige saunabezoeken zijn bevorderlijk voor de doorbloeding, stimuleren de stofwisseling, versterken het immuunsysteem en blijken bevorderlijk voor de celregeneratie. De overgang van hitte naar koude bad ontspant de spieren, doet de bloeddruk dalen, stimuleert de bloedcirculatie en de ademhaling, maar vergroot vooral het welbevinden.

Infraroodligbedden
Op de Physiotherm-infraroodligbedden gaat het lichaam al bij temperaturen tussen 30 en 40°C aangenaam transpireren. De infrarood-dieptewarmte biedt een oplossing voor spierspanning en lenigt rugpijn. Ze versterkt het immuunsysteem, vermindert de stress en verhoogt het calorieverbruik.

Aromasauna
De aangename temperatuur van 30°C, lichteffecten alsook mooie ontspannende muziek zijn ideaal om te relaxen en stimuleren de stofwisseling zonder ze te overbelasten. De aromatische geur van kruidenessences werkt deugddoend. We raden de aromasauna aan omdat u er uw mentale en lichamelijke ontspanning zal vinden.

Finse sauna – de traditionele sauna uit Finland
Deze droge sauna bereikt een temperatuur van 80 tot 90°C en is de traditionele sauna uit Finland. We raden minimum twee tot maximum drie saunabeurten aan met rustpauzes van ca. 10 tot 15 minuten. Om de luchtvochtigheid en de gevoelstemperatuur in de sauna te verhogen wordt af en toe water – verrijkt met etherische oliën – water op de hete stenen gegoten die op de saunakachel liggen. Deze handeling wordt ‘Aufguss’ of opgieting genoemd.
Bezoekt u voor de eerste keer een sauna, dan mag dat bezoek niet langer dan 12 minuten duren. U moet op de onderste bank blijven zitten want hoe hoger men zit, hoe heter de lucht wordt.
Na de saunabeurt volgt een koud bad. Daarbij moet u eerst de benen afkoelen, pas later de romp en de armen.
Regelmatige saunabezoeken versterken het immuunsysteem, voorkomen verkoudheden, openen de luchtwegen in de neus- en keelholte en zijn bevorderlijk voor de lichamelijke rust en fysieke ontspanning.

gradieranlageruheraum

Stoomsauna

Deze sauna bereikt een temperatuur van 40 tot 50°C en een hoge luchtvochtigheid. De sauna is ideaal voor de zuivering van de huid en de luchtwegen.
Bij temperaturen van ongeveer 45°C en een luchtvochtigheid van bijna 100 % worden in een gesloten ruimte waterdampen uitgestoten. Daardoor worden de luchtwegen bevochtigd, de poriën van de huid geopend en het organisme tot transpireren aangezet. Uw lichaam wordt daardoor ontgift, de stofwisseling wordt gestimuleerd en het afweersysteem versterkt. Wij raden de stoomsauna als u problemen met de luchtwegen hebt. U kan zo lang in de stoomsauna blijven als u wil. De hoge luchtvochtigheid en lagere temperaturen maken van de stoomsauna een alternatief voor de klassieke Finse sauna.

Kraxenoven – Hooibad voor de rug
De Kraxenoven is een variant van het hooibad met zijn weldoende en bewezen eigenschappen. U nestelt zich in een comfortabele zitnis en ruikt de kruidige Alpenkruiden, waarvan de nevel zacht de rug streelt.
De geneeskrachtige substantie, eigen aan het hooi, wordt opgenomen door luchtwegen en huid en werkt ontspannend, kalmerend en ontstekingsremmend. De langzame opwarming ontziet de bloedcirculatie, ontspant de spieren, vernieuwt de huid en bevordert de transpiratie.

Crushed-ijs uit de waterbron

Beleef in onze koelkamer plezier aan het crushed-ijs uit de waterbron.
Wrijf u daar voorzichtig mee in, beginnend aan de voeten, en beleef de deugddoende kunst van het afkoelen na meerdere saunabeurten.

Slakkenhuisdouche

Onze weldadige slakkenhuisdouche wil niet alleen reinigen maar is ook een belevenis voor het hele lichaam. Trek u terug in uw slakkenhuis en geniet van de deugddoende werking van de krachtige hoofd- en zijdelingse douchekoppen, met bovendien een ontspannende muntgeur.

Kneippbad

Afwisselend een geut warm en een geut koud water is ideaal voor de training van de bloedvaten en dragen bij tot de reactivering van de bloedcirculatie na de afkoelfase. De stenen op de badbodem zorgen voor een gerichte voetreflexmassage.

Zoutinhalatiecabine

Geniet van de verse sole-lucht in de zoutgrot bij een aangename temperatuur van 3°C. Een weldadig gevoel voor de luchtwegen.
De zoutgrot met natuurlijk zoutgehalte is ideaal bij verkoudheden, luchtwegen- en huidaandoeningen. Natuurlijk zout ligt al millennia diep in de aarde verborgen en is tegen elke invloed van het milieu beschermd. Het wordt volgens de historische traditie gewonnen en geselecteerd. Natürliches Salz liegt seit Jahrtausenden tief im Inneren der Erde verborgen und ist vor jeglichen Umwelteinflüssen geschützt. Es wird nach historischer Tradition abgebaut und selektiert. Das mineralreiche Salz ist natürlichen Ursprungs und stellt die hochwertigste Form von Natursalz dar.

Rijkelijke rustzone met alpijnse flair

Rijkelijke rustzone in alpijnse sfeer. Knuffelen, relaxen en zich goed voelen.

Dennenbad

De brakelbadsauna is een historische sauna uit het Alpenland waarbij gebruik gemaakt wordt van etherische oliën. Een ware geneugte voor uw huid en luchtwegen. Voel u zoals in een bos, natuurlijk geurend, … Een genot.