Le nostre saune
Non c’è nulla di più rilassante e piacevole di una seduta in sauna. La scelta è vasta: dal bagno turco alla classica sauna finlandese alla cabina infrarossi o il bagno di fieno. Il modo perfetto per finire una giornata ricca di emozioni trascorsa all’aria aperta nella splendida natura delle Dolomiti.
Gli effetti positivi della sudorazione sono noti da secoli. Fare la sauna regolarmente favorisce l’irrorazione sanguigna, ha un effetto disintossicante, stimola il metabolismo e la rigenerazione cellulare e rinforza inoltre le difese immunitarie.

Sdrai infrarossi
Gli sdrai infrarossi „Physioterm“ sono particolarmente benefici. Grazie alla tecnica degli infrarossi, il corpo inizia a sudare già ad una temperatura tra i 30 e 40 gradi. Consigliamo una o più sedute per dolori alla schiena, contrazioni muscolari e dopo attività sportive.

Sauna aromatica
Questa sauna arriva ad una temperatura di 30 gradi. Effetti di luce e musica rilassante sono ideali per il rilassamento di corpo e mente. La consigliamo per ritrovare l´equilibrio mentale e fisico.

Sauna finlandese
Questa è la sauna tradizionale con temperature che arrivano ad 80 gradi. Consigliamo min. 2 max. 3 ingressi nella sauna con pause di circa 10-15 minuti.
La prima volta non bisognerebbe eccedere i 12 minuti, inoltre sarebbe consigliabile rimanere seduti sulla panchina inferiore poichè l´ossigeno nella parte superiore può essere paragonato a quello in quota a 2.500 m, si può rischiare un collasso di pressione.
Dopo una seduta solitamente si effettua un bagno freddo, raffreddando prima le gambe e solo dopo corpo e braccia.

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Bagno turco
Si arriva ad una temperatura di 40-50 gradi con un’alta percentuale di umidita’. E’ ideale per la pelle e per le vie respiratorie.
Consigliamo il bagno turco per problemi alle vie respiratorie. Una seduta nel bagno turco non ha limiti di tempo. L´alta percentuale d’umiditá e le basse temperature fanno del bagno turco un´alternativa a quella classica finlandese.

Il bagno di fieno parziale “Kraxenofen”
I bagni di fieno appartengono alla filosofia Wellness sin dai tempi più remoti. La grande varietà delle piante che nascono nei prati di montagna ed il loro profumo rilassano la schiena ed il sistema respiratorio.

Fontana di ghiaccio
La fontana di ghiaccio che troviamo nei vari spazi freddi è divertente e stimolante. Basta frizionarsi prudentemente con il ghiaccio tritato dalla testa fino ai piedi, per sentire subito una sferzata di energia.

Doccia rivitalizzante
Le docce non sono solo un semplice getto d’acqua, ma soprattutto diventano un piacere e una sensazione di benessere. La doccia rivitalizzante allenta le tensioni e aiuta a distendersi. Sono una vera e propria fonte dove il corpo e lo spirito s’incontrano piacevolmente per creare un piacevole benessere.

Vasca Kneipp per i piedi
Questo impianto può essere utilizzato per applicazioni KNEIPP. Cambiando costantemente dall’acqua calda a quella fresca si preserva e si migliora la circolazione sanguigna, riattivandola dopo le fasi di raffredamento. I sassi riportati sul fondo della vasca massaggiano contemporaneamente la pianta del piede.

Cabina di inalazione salina
Godetevi l'aria fresca stimolante nella grotta di sale. Una goduria per le vostre vie respiratorie. La grotta salina con un contenuto di sale naturale è l'ideale per il raffreddore, problemi respiratori e la pelle. Sale naturale è nascosto per secoli nelle profondità della terra ed è protetto da qualsiasi influenze ambientali. Il minerale ricco di sale è naturale e offre la forma più alta qualità di dar sale naturale. La cabina arriva ad una temperatura di 33 °C.

Sauna d'abete
La così detta „Brechelbadsauna“ è una sauna storica alpina con oli essenziali. Una delizia per la pelle e le vie respiratorie. Chiudete gli occhi e vi sentirete in una foresta. Profumi dolci, naturali … un unico piacere.

Zone relax
Relax in un ambiente alpino. Coccolarsi, rilassarsi e sentirsi bene!